Teamworkshop - Geistreich 04/25

Dass sich das Jahr schon bald dem Ende zu neigt, zeigt sich unter anderem daran, dass bereits unser 4. Quartalsworkshop in diesem Jahr stattgefunden hat.

Dieses Mal widmeten wir uns dem Thema Gesundheit und Vitalität.

Andreas Sigg von Dein Gesundheitsnavigator hat uns mit seinem kurzweiligen und inspirierenden Inputreferat wichtige Erkenntnisse aufgezeigt:

🤸‍♀️ Die Darm-Hirn-Verbindung spielt eine zentrale Rolle für den gesamten menschlichen Körper, der eine wahre biochemischen Fabrik ist.

🤸‍♂️ Die Macht der Ernährung beeinflusst die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit wesentlich.

🤸‍♀️ Bewegung liegt eigentlich in der Natur des Menschen, kommt im modernen Alltag aber häufig viel zu kurz.

Beim Mittagessen konnten wir einige dieser Erkenntnisse direkt umsetzen und unsere Verpflegung bewusst gestalten.

Wir haben zudem einige spannende Alltagstipps zu den Themen Ernährung und Bewegung bekommen, die wir einfach in unseren Arbeitsalltag sowie in unser Privatleben integrieren können.

Danach stand das Thema Wissenstransfer im Mittelpunkt:
Wir frischten unser Wissen rund um Psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz auf, ein Thema, das uns besonders wichtig ist, und vertieften zudem unser CAD-Wissen für die Ausführungsplanung.

Bei einem Glühwein an der frischen Luft haben wir den Tag schliesslich ausklingen lassen. Auch Ausnahmen dürfen sein 😉.